夏日とバテ予防食

 

こんばんは!高円寺美容室Hair&Make-up isshです。

いや〜今日は暑かったですね〜!

isshでもエアコンフル稼働な1日でした。

それもそのはず!

ナント!北海道の札幌でも最高気温が30度を越えた真夏日だったようですね。

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全国的に暑さ厳しく 札幌47年ぶりに5月の真夏日

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140529-00010004-wmap-soci

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きょう(29日)の日本列島は午前中から強い日ざしが照りつけ、今年一番の暑さとなった所が多くなった。

札幌では正午前に、気温が30.0℃を記録、今年初めて真夏日となった。

5月に真夏日を記録したのは1967年以来47年ぶりのこと。

 北海道、青森県、岩手県など全国の34か所で、5月としての最高気温を記録し、

全国的に夏本番を思わせる暑さとなった。

北海道の網走市では1890年(明治32年)に気象観測を始めて以来、最高の32.7℃まで上がった。

 この暑さはあす(30日)にかけて続く見込みで、

九州から東北地方にかけての広い範囲で30℃前後の気温が予想されている。

 この時期は身体が暑さに慣れていないため、熱中症になる危険性が高い。

とくに、高齢者や小さなお子さんは十分な注意が必要だ。

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う〜ん…

明日も暑い1日になるようですね。

心配な梅雨入りですが…

気象庁の発表では今年の梅雨入りは遅く、

その分梅雨明けも伸びるらしいですよね。

エルニーニョの影響で冷夏となる予想もでているだけに、

この夏の気候が心配です。

特に…僕(シュウ)は、夏好きなだけに色々と心配だったりしますw

ちなみに、暑さ対策としてバテ防止には『生姜と鯖と味噌』が一番!なんだとか。

『あるある大辞典』でやっていたらしいですよ(^^)

生姜の成分が弱った胃壁を優しくいたわり、鯖で血圧を下げ、

冷房で冷たくなった指先足先の血の流れを良くし、味噌パワーでとどめをさす!

なので…「鯖の味噌煮」や「鯖のピリカラ味噌煮」なんてものが夏バテに効果的なんだそうです。

サバって何をしても美味しい食材ですよね♪

ぜひ、覚えておいて体力が低下した時に試してみてくださいね。

 

そして…これは余談ですが、

またまたペヤングから面白いものを出したようですw

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「ナポリやん」・・・笑!

ってか、もはや焼そばでは無いような(^^;)

興味があるかたはコチラもゲットしてみてはいかがでしょう?

暑さバテには効果が無さそうですけどねw

 

というわけで…

本日も沢山のお客さまの御来店、有り難うございました。

明日もどうぞ宜しくお願いいたします。

 

本日のオマケ

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おだやかな人生なんてあるわけがない。

あんまり大袈裟に考えすぎない様にしろよ。

何でも大きくしすぎちゃ駄目だぜ。

スナフキン

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こんな慌ただしい時代だからこそ、

スナフキンのような考え方が必要なのかもしれませんね。