こんばんは高円寺美容院イッシュです。

本日も満員御礼誠にありがとうございましたm(_ _)m

さて本日は思わず「へぇ〜」となったこの動画を御覧ください。

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僕（シュウ）…やってました！やってました！5分刻みのアラーム(^^;)

休日は普段の日よりも睡眠時間が短いので、寝溜めをすることはありませんけどねｗ

（逆に、サーフィンで早起きなので寝不足となってます〜）

この動画を見ると、色々とビックリだったりしますよね。

人って寝溜めできないんだな〜とも(^^;)

あ、寝る直前までスマホを見ていると、良質な睡眠を得られないらしいですが本当ですかね？

僕は酒で酔っていないかぎり、ほとんどがスマホを眺めて就寝という感じです。

ここ数年、良い睡眠をとれていない感があるので、ちょっと興味あったります〜(^^;)

（今朝も夢で何度もうなされましたしねｗ）

ですので、今夜は酒も飲まずスマホを見ずに夢の中へいこうと思いますｗ

 

そして本日も有難き頂き物♬

Y様に美味しい海苔を頂戴しました〜(^^)

海苔好きなのでメチャ嬉しいですー♬ Y様いつもありがとうございます〜m(_ _)m

 

ってな感じで〜今週も始まりました！

今週は寒暖差が激しいようですね。

空気も乾燥していることですし、しっかり手洗いウガイをして元気に頑張ろうと思いまっす！

今週もどうぞよろしくお願いします〜m(_ _)m

＊1月・2月のおやすみ＊

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本日のおまけ