こんばんは高円寺北 美容室 Hair&Make-up isshです。

蒸し暑い日が続きますね。

こういう日が続くと第一に体力が必要です。

栄養と睡眠…しっかり取ってコンディションを整えましょう♪（^^）

そんな本日も、イッシュ16周年記念キャンペーンが好評いただいています♪

↓↓↓↓↓

---

　〜 期間限定！ご新規 32% OFF！〜

　イッシュ16周年記念イベント！Super割引が始まりました♪

　　★はじめてご来店の方は全てのメニューが 32%割引！

　　　　  　(16年×2…で32% 笑)

　そして、isshをご利用されていた方には紹介割引をアップ！

　お知り合い紹介1人につき通常料金から￥2,000 割引です♪

　　　 　（友人・知人…ご家族の方でもOK）

　　どちらも8月末日まで！ぜひこの機会にご利用下さい♪

　　　　※その他の割引と併用はできません。

---

32%の割引はさすがに人気ですね（^^）

ご来店の方々…ありがとうございました♪

またのご来店を心からお待ちしております。

で、本日のBlogタイトル“腰痛”ですが…これ僕（シュウ）の事なんですｗ

先週の月曜日、朝起きた時に腰の筋肉（スジ？）に違和感を覚え、

それから1週間治るどころか悪化！？的な…（汗）

毎日ロキソニンテープ（痛み止め湿布）を貼って過ごしています（^^;）

昨日は台風ウネリが入って、波が大きくなった海へと向かったのですが、

ちょっと恐くてロキソニン（錠剤）をゴックンしてのサーフでしたｗ

が、とりあえずギックリ腰などにならずに無事に帰宅（^^）

ただまぁ…本日も腰の調子は悪いままなんですけどねｗ

このままいくと、来週の休日も台風うねりが残りそうだし…

何とか今週中に腰痛を改善させて、ウォーキングも再開したいなぁ〜と思っています。

時間がとれたら、下井草にある鍼の名医にかかりたいんですけどね〜。

明日…時間とれるかな？忙しい事はありがたい！

とりあえず、今夜痛みが和らいでくれていたら入念にストレッチしてみようと思います。

さてさて、そんなわけで今週も始まりました！

今週はなんと！7月の最終週ですね。早いですよね〜（^^;）

今週も暑さに負けず体力キープでがんばります！どうぞよろしくお願いします。

 

★本日は定休日明けですのでスタッフblogも更新しています。

こちらもどうぞあわせてご覧下さい。

↓↓↓↓↓

＊スタッフブログ＊

各バナーをクリックすると個別ページにてご覧頂けます。

 

＊8月の定休日＊

8月は第2週（14日〜16日）が夏期休暇の3連休となります。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

本日のおまけ

↓↓↓↓↓