コロナ対策に免疫力向上の食生活を!

 

こんばんは高円寺美容院イッシュです。

ついにオリンピックの延期が発表になりましたね。

依然収束のめどが立たない新型コロナですが、日本では他の先進諸国ほど蔓延していないんですよね。

検査数が少ないことも要因なようですが、他国に比べ死者数も少ないということなので、

やはり日本人は重症化しずらい体質?な気がするのですが、いかがでしょう?

(かなりのポジティブシンキングw)

ぬか漬けや納豆などの発酵食品を沢山食べているからかな?←僕(笑)

初ぬか床〜!

初ぬか漬けはキュウリ

長芋ぬか漬け

上記の過去Blogのように今年に入ってからぬか漬けを始め、毎日のように喜んで食している僕w

(コロナにかかっても重症化しない対策!)

あ、先日初めてセロリを漬けてみたのですが、セロリのぬか漬けはえぐみが強くなりイマイチでした(^^;)

で、このBlogを書いていて思い出したことが!

免疫力向上には“きのこ”が良いんでしたよね!確か!!!

最近やってなかった“きのこミックス”を作ろう♬

絶品!お手軽きのこ料理♪

このレンチンきのこ湯豆腐…メッチャ美味しいんですよね〜♬

先日の血液検査で、中性脂肪がかなり危険数値とお医者さんに叱られてしまった僕w

きのこミックス…食事内容を変えるにちょうど良い機会かもしれませんね。(^^;)ハハ

早速今夜にでも、キノコを買って乾燥させたいと思います(^^)

皆さまもぜひやってみて下さいね〜♬

コロナ対策の免疫力向上一緒にがんばりましょ〜!お薦めですよ〜!

 

って、話は変わりますが…本日も冷たい北風強かったですね〜!

毎年この時期花粉症に悩まされている僕(シュウ)ですが、

今年はスギ花粉の症状が軽くありませんか?僕だけなのかな〜?

それともコロナ報道の過熱でニュースになっていないから、花粉の話題にならないのか?

あ、それか…もしかして今年は花粉の薬を変えてもらったから調子が良いのかも。

一昨年までクラリチンを処方していただいていたのが、今はこの新薬?ビラノア!

眠くならないし症状は抑えられている感じだし、今のところ文句ナシ!

あ、唯一あるとしたら…目の痒みは若干あるところですかね(^^;)

ま、これは市販のアレルギー系目薬で十分対応できるので問題ないのですけど。

花粉アレルギーの方〜!良かったら参考にしてくださいね〜♬

 

ではではそんなわけで…本日もイッシュBlogをご覧下さりありがとうございました。

明日もまた元気にがんばります。皆さまのご来店を心からお待ちしていま〜す!

 

3月のおやすみ

 

4月のおやすみ

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本日のおまけ

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